2006-01-14から1日間の記事一覧

３ヶ月で５ｋｇのダイエットに成功

毎朝、ウォーキングを１時間しても、なかなか減量できなかった。それが、昨年９月からある物を口にしてから、病気かと思うほど減量できた。ウエストがゆるくなって、ベルトの穴をひとつ、二つ締め直す程になってびっくりしています。私だけの現象かもしれ…