2013-06-06から1日間の記事一覧

メタボが流行する前に、体重は正常値におさまっていました。

雑感

特に運動をしてきていませんが、ウオーキングは続けています。ここに来て、人生設計を修正する意味で、健康体であること以上に、体力をつける事の、目標設定を行いました。歳相応に見られる事でなく、健康でありかつ若々しい状態を維持し続ける事に取り…